藍(lán)光究竟是怎么一回事?它與護(hù)眼臺燈有什么聯(lián)系?

　　藍(lán)光對于人眼的影響事實上有夸大之嫌，我們一般把損傷分為三個類別，光化學(xué)損傷，熱損傷和機(jī)械損傷。

　　藍(lán)光影響屬于光化學(xué)損傷范疇，熱損傷存在于紅外區(qū)，因為我們?nèi)搜鄣囊暰W(wǎng)膜溫度為37度，熱度過高會導(dǎo)致細(xì)胞凋亡，藍(lán)光400-500nm范圍內(nèi)，事實上對于視網(wǎng)膜的光化學(xué)影響是存在很大差異的，在400-440nm范圍內(nèi)，視網(wǎng)膜的耐受光強(qiáng)較低，而450-480耐受光強(qiáng)是之前的3-5倍以上，LED峰值光譜一般在450-480之間，因此如果正常情況的全般照明，不會對人眼產(chǎn)生損傷。

　　事實上，我們在進(jìn)行動物實驗中發(fā)現(xiàn)，部分藍(lán)光波長能夠抑制近視的發(fā)生，而藍(lán)光導(dǎo)致黃斑病變的說法，目前僅能從流行病調(diào)查中得到間接證據(jù)。450-480nm，常規(guī)全般照明環(huán)境(提供全部地區(qū)照度大體上呈現(xiàn)均勻分布之一種照明設(shè)計)不會對人眼視網(wǎng)膜造成損傷，我們已經(jīng)做過細(xì)胞分子學(xué)實驗了。如果在400-440，人眼視網(wǎng)膜的光耐受就很低了，事實上，有些爛貨LED的藍(lán)光在400-440nm，所以就有問題。

　　藍(lán)光危害的途徑有哪些?

藍(lán)光可能對人眼產(chǎn)生危害主要來自兩類產(chǎn)品，第一類是直射型LED屏幕，這個目前已經(jīng)從戶外廣告屏進(jìn)入到室內(nèi)了，目前監(jiān)控已經(jīng)在大面積采用，而且教育系統(tǒng)前一段時間也準(zhǔn)備引進(jìn)這種屏幕，這個是危害最大的。

　　第二類是個體照明，還有手電，可能會存在影響。由于這些照明產(chǎn)品距離人眼近，光強(qiáng)高，因此存在一定的安全風(fēng)險。使用時，要盡量避免其光源不要直射到眼睛。

　　事實上，400-440nm，在常規(guī)照明環(huán)境下，對于人眼是存在危害的，我們通過細(xì)胞分子學(xué)實驗已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，照射2小時，就會出現(xiàn)細(xì)胞凋亡現(xiàn)象。

　　對于電視和手機(jī)對人眼的影響：

　　電視是側(cè)發(fā)光或者背光，背光是非直射的，是通過LCD顯示，而且電視的光強(qiáng)不高，所以電視影響較小。

　　手機(jī)是側(cè)發(fā)光的，對人眼損傷不大，但是手機(jī)是最導(dǎo)致眼疲勞的。

　　這兩部分大家還不需要太過擔(dān)心。

　　市面上的護(hù)眼臺燈效果究竟如何呢?

　　松下的一款護(hù)眼燈，我們做過人因?qū)嶒?人因?qū)嶒?，是通過以人為被試，進(jìn)行生理指標(biāo)測試，得到實驗結(jié)果的實驗)，哪里是護(hù)眼啊，簡直傷眼，我們的VICO(視覺舒適度指數(shù))值都到達(dá)3了。