極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫(yī)、缺乏主動(dòng)體檢、不吃早餐諸如此類的問題，被網(wǎng)友指出是都市白領(lǐng)的短命工作方式。近日，該帖被眾多網(wǎng)友炒得火熱。

　　網(wǎng)友發(fā)帖曝都市白領(lǐng)10種短命工作方式

　　近日，一則名為《都市白領(lǐng)10種短命的工作方式》的帖子，出現(xiàn)在某論壇上。該帖作者蝶漸于菲，在帖文中曝出了都市白領(lǐng)10種短命的工作方式：極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫(yī)、缺乏主動(dòng)體檢、不吃早餐、與家人缺少交流、長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中、常坐不動(dòng)、不能保證睡眠時(shí)間、面對(duì)電腦過久、三餐飲食無規(guī)律。

　　在每種短命的工作方式中，蝶漸于菲都進(jìn)行了相關(guān)數(shù)據(jù)的搜集和分析。在帖文中，該帖作者還自稱在該10種方式中，自己占到了一半以上，擔(dān)心自己已經(jīng)成了高危人群。

　　不少網(wǎng)友跟帖曝自己已占半數(shù)以上

　　該帖發(fā)出后，引起了不少網(wǎng)友的跟帖留言。記者在眾多跟帖留言中注意到，在樓主所提出的10種短命工作方式中，大多數(shù)網(wǎng)友都自曝占了半數(shù)以上，很擔(dān)心自己的健康問題。

　　網(wǎng)友南方人在跟帖中說自己已經(jīng)占了8條，同時(shí)，他也很無奈地說：但我也沒有辦法，要工作要生活都嘛?要不我該怎么辦呢?

　　此木在帖文后跟帖說，在10種方式中自己也占了6條，那我是不是也馬上要到醫(yī)院去看看喲?要不然哪天真的掛了也。

　　專家指出要合理調(diào)節(jié)生活節(jié)奏

　　針對(duì)網(wǎng)友提出的10種短命工作方式，記者采訪了新橋醫(yī)院的心理專家戴光明教授。在得知了網(wǎng)友總結(jié)的10種短命工作方式后，戴光明笑著告訴記者，網(wǎng)友總結(jié)的非常有道理，但是綜合起來看，也就是身體鍛煉、人際交往、工作和飲食4個(gè)方面的問題。

　　戴光明指出，現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，廣大市民尤其是年輕人，心理壓力也特別大。在日常繁忙的工作和生活中，一定要多抽時(shí)間鍛煉身體，多與身邊的人進(jìn)行交流，生活飲食上盡量做到有規(guī)律。

　　對(duì)于很多網(wǎng)友稱自己已經(jīng)占了10種致命工作方式一半以上，戴光明說，這些網(wǎng)友也不用太緊張，平時(shí)里合理調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏就可以了。