想抒發(fā)一下這個(gè)冬天心中難解的情緒，又發(fā)覺精力低下、懶散不愿出門的狀態(tài)實(shí)在很難找到癥結(jié)?也許你是受到了“冬季抑郁癥”的影響，這個(gè)季節(jié)性的情緒失調(diào)在北緯 30 度以北，南緯 30 度以南尤其顯著。在中國(guó)，大概就是秦嶺淮河線以北;可秦嶺淮河也劃出了沒有暖氣但濕冷至極的“南方”，中國(guó)南方的孩子在冬天也許更容易抑郁呢。

　　荷蘭 Marres 當(dāng)代藝術(shù)中心舉行了一場(chǎng)針對(duì)抵抗冬季抑郁癥的展覽，集合了光線專家，按摩師，心理療師，食物設(shè)計(jì)師和健康專家的貢獻(xiàn)，你可以試著專注刺激某一個(gè)感官，或是尋找一個(gè)讓你想起夏天的光源，讓身體隨著音樂運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒……也許就會(huì)帶來積極的效果。

　　據(jù)照明網(wǎng)知曉太陽(yáng)——對(duì)于要度過漫長(zhǎng)極夜的挪威人們而言，是冬天長(zhǎng)久的念想——藝術(shù)家 Lisa Pacini 和Christine Istad 于是設(shè)計(jì)了一個(gè) LED 小太陽(yáng)，燈的顏色會(huì)從紅色慢慢變成淡紫色，就像真的太陽(yáng)一樣。藝術(shù)家把這個(gè)人工太陽(yáng)架在一輛大卡車后面，送到了挪威極夜的小鎮(zhèn)上。

　　心理學(xué)層面，光線大概是造成冬季抑郁癥最關(guān)鍵的因素了。想要明朗的陽(yáng)光，也想要有蔚藍(lán)的天空，藝術(shù)家 Chris Kabel 用上了各種技術(shù)(LED、合成光過濾器、納米粉末上色)，只為在室內(nèi)營(yíng)造出站在晴朗藍(lán)天下的光線。

　　此外，還有一盞燈具也有助于治療“抑郁癥”，國(guó)產(chǎn)企業(yè)在2015 CES上展出的IGOO智能燈據(jù)介紹，還可以緩解許多人的抑郁癥等功能，目前在市面上還沒有同類的產(chǎn)品出現(xiàn)。

　　更舒適的閱讀，更浪漫的晚餐，更香的睡眠，更美麗的愛情……，這是IGOO智能燈的理念，不同于傳統(tǒng)的照明設(shè)備的光源直接發(fā)射光線，IGOO是利用反射光進(jìn)行照明。其設(shè)計(jì)理念基于讓人類更好的利用光源。首先就體現(xiàn)在可以營(yíng)造浪漫的氣氛，讓兩性的相處更加愉悅，增加生活的情調(diào)。再次就是對(duì)于人類眼睛的保護(hù)，尤其是嬰兒跟老人。目前許多的燈光都采用直射式，在大人懷抱嬰兒的時(shí)候，會(huì)讓嬰兒直視燈光，瞳孔變小，不利用眼睛發(fā)育，同樣對(duì)于眼部肌肉衰弱的老人也有很好的保護(hù)。最后就是可以利用燈光輔助睡眠。光線對(duì)于人類睡眠的質(zhì)量影響很大，無論是入睡還是喚醒，利用燈光都會(huì)比其他手段來的更科學(xué)。