現(xiàn)在我們假如視網(wǎng)膜正在工作，上面的一張圖就是視網(wǎng)膜。在視網(wǎng)膜的中央幾乎全部都是負(fù)責(zé)在光線亮度良好情況下工作的視錐細(xì)胞，而兩側(cè)越往外則負(fù)責(zé)光線較差的暗視覺(jué)下工作的視桿細(xì)胞，眼睛根據(jù)外界的亮度，來(lái)調(diào)配兩種細(xì)胞的工作狀態(tài)。

　　藍(lán)光是怎樣干掉我們眼睛的?

　　下面，我們開(kāi)始進(jìn)入視桿細(xì)胞的辦公室，來(lái)看看它是怎么工作的。

　　前面說(shuō)了，小編是個(gè)生物盲+醫(yī)學(xué)盲的雙盲人，所以這圖畫(huà)的肯定忒不標(biāo)準(zhǔn)，大家就湊活看吧。

　　這個(gè)循環(huán)大家仔細(xì)看看，應(yīng)該能理解吧?我們?cè)诤诎淡h(huán)境下能看到物體，就是靠視桿細(xì)胞不斷的生成視紫紅質(zhì)，然后視紫紅質(zhì)不斷的與光子產(chǎn)生光化反應(yīng)，從而我們才能在黑暗的環(huán)境中看見(jiàn)事物。

　　這里有兩個(gè)重點(diǎn)，第一個(gè)重點(diǎn)是視紫紅質(zhì)對(duì)光線非常的敏感，甚至一個(gè)光量子就能夠引起它的光化反應(yīng)。這個(gè)反應(yīng)是在瞬間發(fā)生的，視紫紅質(zhì)也會(huì)在一瞬間就分解掉了。這個(gè)時(shí)候視桿細(xì)胞要想再生成視紫紅質(zhì)，就得依靠血液中的維生素A，并將維生素A利用一種特異的酶來(lái)轉(zhuǎn)化為11-順型視黃醇，然后再合成視紫紅質(zhì)。所以，第二個(gè)重點(diǎn)就是缺乏維生素A的人，基本上都是夜盲癥患者。

　　那么，如果在這個(gè)過(guò)程中，藍(lán)光出現(xiàn)了呢?

　　實(shí)際生活中，不管我們是躺在被窩里玩手機(jī)，還是端坐在辦公桌前用電腦辦公，LED光源的藍(lán)光會(huì)持續(xù)不斷的轟擊我們的視桿細(xì)胞。于是科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)現(xiàn)象，在視紫紅質(zhì)分解之后，它分解后產(chǎn)生的物質(zhì)會(huì)吸收330-420納米波段的紫光和藍(lán)光。但是400納米以下的紫外光線，人眼是看不到的。所以，這也就是為什么說(shuō)藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷的原因所在。